沪深300股指期货是指股指期货市场中的标的为沪深300指数的股指期货合约。其交易规则主要包括以下几个方面：

1. 交易时间：沪深300股指期货交易时间为周一至周五，分为日盘交易和夜盘交易。日盘交易时间为上午9:15至11:30，下午1:00至3:15；夜盘交易时间为晚上 9:00至次日凌晨2:30。

2. 合约单位：沪深300股指期货合约的标的是沪深300指数，合约单位为人民币100元/点。即每个指数点变动，对应的盈亏为100元。

3. 最小变动价位：沪深300股指期货的最小变动价位为0.2点，即每次价格波动最小单位为0.2点，对应盈亏为20元。

4. 涨跌停限制：沪深300股指期货合约有涨跌停限制，当价格触及涨跌停板时，将触发相应的交易规则。

5. 交易保证金：交易沪深300股指期货需要缴纳一定比例的交易保证金，根据合约价值的一定比例确定，通常维持保证金比例为5%-10%不等。

总的来说，投资者在交易沪深300股指期货时需要严格遵守交易规则，控制好风险，合理规划交易策略，做好风险管理，以实现稳健的投资回报。

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