恒指的交易时间是从早上9：15-12：00，13：00-16：15，17：15-1：00；共有三个交易时间段。

恒指属于香港股指期货，属于国际外盘期货。可以买涨也可以买跌，T+0双向交易。
正规国际期货公司提供的恒指期货可以找在美国NFA监管机构监管的期货公司开户。恒指保证金优惠时段是6万多港币，非优惠时段的保证金是12万多港币；波动一个点是50港币。手续费在70港币左右，出入金通过银行电汇2-3个工作日到账。
正规外汇经纪商提供的恒指差价合约一般是小恒指，可以找在国外有正规监管机构比如FCA、ASIC等有正规监管的经纪商开户。保证金一般1手在350美元左右，折合港币两千多，波动一个点是10港币。手续费15-20美元左右，入金可以通过第三方支付通道及时到账，也可以通过银行电汇2-3个工作日到账。出金也是通过境外银行电汇2-3个工作日到账。 温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。