社保在社保局办理。社保办理的具体流程如下：了解社会保险政策和要求：在办理社保之前，个人或单位需要了解当地社会保险政策和要求，包括社保费率、缴纳规定、申请条件等。

社保在哪里办理的

确定参保单位或个人：个人可以通过就业单位或自愿参保的方式办理社保。就业单位一般会帮助员工办理社保，而个人可以到当地社保局办理参保手续。

准备办理所需资料：根据当地社保局的要求准备好相关的资料。

填写申请表并提交资料：个人或单位需要填写相关的申请表，并将资料提交给工作人员。

享受社会保险福利：个人或单位缴纳社保费后，根据社会保险政策和要求，可以享受相应的社会保险福利，如养老金、医疗费用报销、工伤赔偿等。

需要注意的是，不同地区的社保政策和办理流程可能有所不同，具体办理时需要根据当地社保局的要求进行办理。