期货中的头寸是是指投资者持有的仓位的意思，期货头寸中的头寸也称为“头衬”，就是款项的意思，是金融界及商业界的流行用语，那么这样来理解的话，期货头寸就是指期货款项的，其实头寸并没有实际性的含义，这只是个叫法习惯。

1，买入期货合约后所持有的头寸叫多头头寸，简称多头;卖出期货合约后所持有的头寸叫空头头寸，简称空头。商品未平仓多头合约与未平仓空头合约之间的差额就叫做净头寸。

2，期货在建仓时需要注意，必须按照市场趋势建仓，顺势交易建仓，逆势交易必须控制加单。建立头寸的时候避免金额过大，交易者可以选择分次建仓或者金字塔建仓，每一次建仓比上一次额度小。

3，其实期货的操作玩法跟股票类似，只是期货相对股票多了一个方向选择，可以做空。具体操作是分做多和做空两种情况，做多：判断后续行情会上涨，可以在低价位买入期货合约，等待价格上涨到目标价位时候卖出平仓，赚钱中间价差;做空：判断后续行情会下跌，可以先在高位卖出该期货合约，等待价格下跌之后在价格低位进行买入平仓，盈利也为价格之差。