网贷忘了还款逾期一天的办法：及时与借款平台沟通：发现逾期后，靠前时间联系借款平台，说明逾期原因，并表达自己的还款意愿，尝试与平台协商是否可以延期还款或分期还款。

网贷忘了还款逾期一天怎么办

了解逾期费用：登录到相应的借款平台或联系客服，查看具体的逾期金额和逾期利息情况，以便做出下一步的处理。

制定还款计划：根据自己的财务状况和能力，提出一个可行的还款方案，尽量把逾期款项结清。如果有固定的收入来源，可以考虑按照每月一定比例的方式进行分期偿还。

寻求帮助：如果自己无法独立解决逾期问题，可以考虑寻求家人朋友的帮助。

此外，根据《人民合同法》，当一方未按照合同约定履行义务的时候，另一方有权要求其履行，或者可以解除合同，并可以要求违约方支付利息、损失赔偿等2。因此，借款人要承担逾期利息和违约金相关费用。