花呗分期的好处与坏处如下：好处包括可以缓解用户的还款压力，降低逾期的风险；坏处则是没有全额还款，花呗的额度会被长期占用，并且用户需要支付额外的分期手续费。因此，用户选择花呗分期是有利有弊的，如何使用花呗，取决于用户自身的需求。

另外，花呗分期后会延长还款时间，用户可以选择提前还款，也可以选择按照还款计划还款。