洗盘的目的是为了稳定市场，解决供需矛盾，防止价格的过快下跌，从而保护投资者的利益和公司的稳定。洗盘的方法主要有两种：一种是通过自买自卖的方式来达到调整供需关系的目的；另一种是通过大宗交易等方式来调节股票的供应量，从而控制股价。

洗盘操作需要具备一定的市场分析能力和资金实力，需要对市场进行深入分析，了解市场的供求关系，从而进行调整。洗盘操作需要掌握好度，一旦操作不当，可能会造成适得其反的结果，导致股价继续下跌，给公司和投资者带来更大的损失。

总之，洗盘是股市常见的一种操纵手法，其目的是为了稳定市场，解决供需矛盾，防止价格的过快下跌，从而保护投资者的利益和公司的稳定。洗盘需要具备一定的市场分析能力和资金实力，操作需要掌握好度，避免适得其反的结果。