股市总是充满不确定性，大盘下跌时，许多投资者会陷入恐慌，但专业投资者则会视之为重新评估和调整策略的机会。

保持冷静，避免情绪化决策。当市场下跌时，恐慌性抛售可能会导致长期的损失。保持冷静，以理性分析为基础做出决策至关重要。

审视投资组合。下跌市场中，投资者应重新审视自己的投资组合，评估各个股票的基本面，剔除那些不再符合投资标准的股票。

分散投资，降低风险。建立多元化的投资组合是降低风险的有效手段。合理分配资产，包括不同行业、不同地区的股票，甚至是债券和现金，都能在市场波动时提供缓冲。

关注价值投资。市场的下跌可能会带来价值投资的机会。寻找那些长期前景良好，但因市场波动而被低估的股票。

长期视角。股市的短期波动不应影响长期的投资计划。保持长期的投资视角，专注于公司的基本面和市场的整体趋势，而非短期的市场噪音。

适时止损。设置止损点，当股票价格跌到预定的止损点时，自动卖出股票，以避免损失进一步扩大。

学习和适应市场变化。市场环境不断变化，投资者需要不断学习新的投资策略和市场信息，以适应这些变化。

使用专业工具和资源。利用财经新闻、市场分析软件和专业投资顾问的意见，可以帮助投资者更好地理解市场动态，做出明智的投资决策。

市场下跌时的策略比较：

总之，股市下跌并不可怕，关键在于如何应对。投资者应以理性的心态，结合个人的投资目标和风险承受能力，采取合适的策略，以保护并增加资产价值。