股票做T就是做当天的波段操作，现在股票是T+1交易制度，不允许当天买入，马上卖出。但是如果已经持有一定数量的股票，就可以当天既买也卖，实现T+0。

T是天的意思，股市中常用的有T+0和T+1。目前股票操作执行T+1，是指当天买进的股票，只能在第二天卖出。为此，就产生了“T+0”操作技巧。

T是“T+0”的简称。T+0，是针对股市买卖T+1规则而产生的超短操作技巧。