利用分时图做T首先要有底仓，然后再根据以下的方法和技巧做T:

1、在分时图中，当股价上涨，受到上方均价曲线压制时可卖出，得到均线支撑时买入。如图：

2、均线直线拉升时候逢高减仓，等到股价回落的时候再低吸回来，当然如果是直接拉升到涨停板，则持有。

3、如果分时多次回踩均线，则可以做正T，也就是先买入，等到股价冲高后再卖出，如图：

做T时的注意事项，利用分时价格网格做T，也就是价格至少有有2个格子以上再做T，否则没有意义；做T与买股一样，不能追涨，要潜伏，错过不追，否则做T会成本越做越高；做T不要贪心，每次买入后收益，那怕一两个点，分时macd一旦死叉坚决卖出，不要臆想还会涨；做T要想保证高成功率，需要有时间盯盘，若没时间盯盘，建议还是不要乱动。