退市的股票是可以卖的，但具体的交易方式和规则会根据市场和股票的具体情况而有所不同。以下是对退市股票交易的一些详细分析：

一、退市整理期内的交易

在股票退市后，通常会有一段退市整理期，这个期限通常为30个交易日（具体天数可能因市场而异，如某些市场规定为15个交易日）。在这个期间内，投资者仍然可以进行股票交易，但需要注意以下几点：

1. 交易方式：退市整理期内的股票交易一般采用限价委托的方式，即投资者需要指定价格进行买卖。
2. 涨跌幅限制：在退市整理期间，股票的涨跌幅限制通常为10%（不同市场和板块的股票可能有所不同，如创业板退市整理股票可能为20%）。首日可能不设置涨跌幅限制。
3. 交易期限：全天停牌的天数不计入整理期限，但累计停牌天数不得超过规定的天数（如5个交易日）。

二、退市后的交易方式

退市整理期结束后，股票将被摘牌，并可能进入全国中小企业股份转让系统（即老三板市场）进行交易。此时，投资者可以通过以下几种方式卖出退市股票：

1. 委托经纪人或券商：联系自己的经纪人或券商，表达想要卖出退市股票的意愿。他们可能会帮助寻找潜在的买家或市场进行交易。
2. 在老三板市场卖出：投资者需要开通三板交易权限，并通过该市场进行买卖操作。但需要注意的是，老三板市场的流动性可能较弱，股票价格和价值可能会受到较大影响。
3. 场外交易平台：有些场外交易平台可能提供退市股票的交易服务。投资者可以尝试寻找相关的场外交易平台，并了解其具体的交易流程和要求。
4. 寻找私人交易机会：通过个人联系或社交网络等渠道，寻找对该退市股票感兴趣的私人投资者，并进行协商和交易。

三、其他注意事项

1. 投资者权利：虽然股票退市，但投资者作为公司股东的权利并未改变，仍享有对公司的知情权、投票权等股东权利。
2. 长期持有或等待重组：如果投资者对公司未来有信心，或者认为公司有可能通过资产重组等方式重新上市，也可以选择继续持有股票。但这需要投资者具备较高的风险承受能力和对公司的深入了解。
3. 咨询专业意见：面对退市股票，投资者可以寻求专业意见，如咨询证券分析师、投资顾问等专业人士。他们可以根据市场情况和公司基本面为投资者提供有针对性的建议。

综上所述，退市的股票是可以卖的，但投资者需要根据自身情况和市场状况选择合适的交易方式和时机。同时，投资者应保持冷静和理性，避免盲目决策和冲动操作。