个人拉取征信主要有两种方法，一是通过中国人民银行征信中心网站进行网上查询，二是到当地的中国人民银行进行查询。网上查询时如果您是新用户需要先完成注册再按照网页指示按步骤进行。到当地银行办理需携带个人有效身份证，选择自助查询机或在柜台工作人员的帮助下进行个人征信的拉取，每人每年有两次免费查询个人征信的机会。